気温も湿度も一年で最も高く、紫外線量も多い季節。
この季節のポイントは、美白ケアと皮脂対策です。
湿度が高く曇りや雨の日が多い梅雨は、紫外線量は比較的低くなりますが、梅雨明けから強烈な紫外線が降り注ぎます。
肌は紫外線を浴びると、メラニンを生成して肌内部やからだを守ろうとします。
紫外線量の多い春を越した肌は、すでにこのメラニンが生成され、紫外線に対する抵抗力が高まっている状態。
しかし、メラニンは肌を守る一方、紫外線を浴び続けることでつぎつぎに生成され、シミやそばかすをつくることもあります。
→ メラニンのはたらき
また、夏の強い紫外線は、肌が赤くなる「サンバーン」を起こしやすく、ヒリヒリとした日焼けの炎症、ひどい場合には水ぶくれや皮むけなど深刻なトラブルを引き起こします。
海や山へ出かける機会も多くなりますが、日常生活でも紫外線はアスファルトなどに反射して散乱して、思った以上に浴びていることがあるので、注意が必要です。
→ 肌にダメージをあたえる「紫外線」とは?
紫外線はシミや日焼けだけではなく、肌老化やニキビの原因にもなります。
トラブルを起こす前に、しっかり予防することがポイントです。
スキンケア
汗や皮脂は、肌のうるおいを保ったり、雑菌の繁殖を抑えたりなど、肌を守る「皮脂膜」となる大切な働きがあります。
しかし、日本の夏の環境下では、湿気や汗でベタついたり、皮脂分泌も活発で肌表面に広がりやすいことからテカったりしがち。
すると、汚れや雑菌が肌に付着しやすくなり、さまざまな肌トラブルの原因になります。
また、皮脂膜は肌を保護する一方、時間が経つと紫外線や酸素などの影響で酸化され、刺激物質に変化。酸化した皮脂は肌を刺激して、ニキビや肌あれなどを引き起こしやすくなります。
→ 肌の酸化とは?
スキンケア